Сайт гильдии Орден Аскалона Понедельник
20 Ноябрь 2017
10:32:56
Приветствую Вас Путник | RSS Главная страница| Зеленая лампа| Мой профиль | Регистрация| Выход | Вход
 
Меню сайта

Категории каталога
Библиотека Ордена [231]

Наш опрос

Что вас привлекает на нашем сайте? (если вы хотите выбрать не один пункт, воспользуйтесь ctrl)


[ РезультатыАрхив опросов]

Всего ответов: 60

Начало» Статьи» » Библиотека Ордена

Техника игры в боулинг
Стандартный шар с тремя отверстиями берется большим, средним и безымянным пальцами. Большой палец погружается полностью, а средний и безымянный только до второго сустава. Мизинец и указательный палец свободно лежат на поверхности шара, а ладонь лишь слегка соприкасается с нею.
На зоне подхода можно заметить два ряда точек. Первый ряд находится в 15-и футах от линии фола (линия заступа), а второй - в 12-ти футах. Эти точки помогут Вам определить Вашу исходную позицию. Детям нужно стоять ближе к линии фола, чем взрослым, потому что их шаги меньше. В любом случае, игроку желательно стоять ближе к линии фола. После приобретения некоторых навыков можно отойти подальше.
Каким бы ни было расстояние для разбега, не заступайте за линию фола. Ваша нога должна остановится минимум в футе от линии. Хорошей считается позиция с поставленными вместе ногами и с немного наклоненным вперед телом.
Шар нужно держать правой рукой (если игрок левша, то левой) снизу на уровне между талией и грудью, а другой рукой лишь слегка поддерживать его.
- Плечи развернуть под прямым углом к цели
- Свободная рука поддерживает шар.
- Запястье не должно отклоняться назад.
- Локоть руки с шаром прижат к бедру
- Колени слегка согнуты.
- Ноги поставлены вместе и направлены в сторону мишени.

http://bowling-clubs.narod.ru/

Источник: http://bowling-clubs.narod.ru/

Категория: Библиотека Ордена| Добавил: (10 Декабрь 2010) | Автор: Алексей
Просмотров: 112 | Рейтинг: 0.0 |

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа

Поиск по каталогу

Друзья сайта

Статистика


All rights reserved©2007 Хостинг от uCoz